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三伏天艾灸可以去湿气吗 三伏天艾灸哪个部位

最后更新:2022-06-22 22:19 阅读:6人 分类:生活百科
三伏天艾灸是很常见的养生方式之一,一般三伏天艾灸是可以去湿气的。那么,三伏天艾灸哪个部位?一起来看看99查询网带来的详细介绍吧!

三伏天艾灸可以去湿气吗 三伏天艾灸哪个部位

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三伏天艾灸可以去湿气吗

有一定的祛湿作用。

三伏天是全年中温度最高的一段时间,而且气候潮湿,人们生活在这种环境中,热气和湿毒一起进入身体中,久而久之就会导致一些疾病,艾灸的主要成分是艾叶,使用艾灸时,会对身体局部产生一些热刺激,使身体血管扩张,让皮肤局部充血,从而促进淋巴和血液循环,从而起到一定的祛湿作用。

因此,三伏天适当的进行艾灸可以去除体内湿气。

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三伏天艾灸哪个部位

因人而异。

三伏天进行艾灸不是统一的,药材因人而异,艾灸部位也是因人而异的,具体做什么部位,在艾灸前,医师会询问身体情况,因人选择部位,下面是一些穴位建议,仅供参考。

1、有妇科类疾病人群可以艾灸:关元、肾俞、三阴交、血海等穴位;

2、面黄色斑人群可以艾灸:气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘等穴位;

3、骨关节不适可以艾灸:阿是穴、大椎穴、命门、肾俞等穴位;

4、有暑湿症人群可以艾灸:足三里、阴陵泉、中脘、神阙等穴位。

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三伏天艾灸是上午好还是下午好

建议在三伏天的上午做艾灸。

艾灸是中医养生疗法,从一天的时间来看,三伏天艾灸的时间最好是在上午进行,因为在上午的时候大自然和人体的阳气都是处在升发旺盛的时段,在这个时间段进行温热艾灸疗法能顺应身体的阳气而布及全身,从而达到事半功倍的效果,此外,根据自身不同的病症来选择合适的艾灸时间也能发挥良好的作用。

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