钠 每100克食物中钠含量排行 含钠高的食物有哪些 含钠高的食物排行榜 哪些食物含钠高
含钠高的食物
| 排名 | 食物 | 含热量 | 排名 | 食物 | 含热量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 精盐 | 9999.999 毫克 | 2 | 土盐 | 9999.999 毫克 |
| 3 | 湖盐[青盐] | 9999.999 毫克 | 4 | 姜(糟) | 9686 毫克 |
| 5 | 鱼奇油[鱼露，虾油] | 9350 毫克 | 6 | 腊羊肉 | 8991.6 毫克 |
| 7 | 味精 | 8160 毫克 | 8 | 辣椒酱[辣椒糊] | 8027.6 毫克 |
| 9 | 酱油膏 | 7700 毫克 | 10 | 糟豆腐乳[糟乳] | 7410 毫克 |
| 11 | 腌芥菜头[水芥，水疙瘩] | 7250.7 毫克 | 12 | 冬菜 | 7228.6 毫克 |
| 13 | 酱萝卜 | 6880.8 毫克 | 14 | 腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] | 6834.5 毫克 |
| 15 | 桂花大头菜[佛手疙瘩] | 6060.6 毫克 | 16 | 豆瓣酱 | 6012 毫克 |
| 17 | 酱油(味精) | 5843.2 毫克 | 18 | 酱油(均值) | 5757 毫克 |
| 19 | 郫县辣酱 | 5658.1 毫克 | 20 | 洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] | 5443.3 毫克 |
| 21 | 鲅鱼(咸)[咸马胶] | 5350 毫克 | 22 | 腌韭菜花 | 5184 毫克 |
| 23 | 虾皮 | 5057.7 毫克 | 24 | 酱苤蓝丝 | 4981.3 毫克 |
| 25 | 海参(干) | 4968 毫克 | 26 | 苔菜(干)[苔条，条浒苔] | 4955 毫克 |
| 27 | 虾米[海米，虾仁] | 4891.9 毫克 | 28 | 酱油(一级) | 4861.1 毫克 |
| 29 | 酱莴笋 | 4665.1 毫克 | 30 | 酱大头菜 | 4623.7 毫克 |
| 31 | 酱油(特母) | 4580 毫克 | 32 | 丁香鱼(干) | 4375 毫克 |
| 33 | 榨菜 | 4252.6 毫克 | 34 | 萝卜干 | 4203 毫克 |
| 35 | 什锦菜 | 4092.7 毫克 | 36 | 酱油(高级) | 4056 毫克 |
| 37 | 酱油(多味) | 4050 毫克 | 38 | 酱油(晒制) | 3836.3 毫克 |
| 39 | 酱黄瓜 | 3769.5 毫克 | 40 | 猪胆肝 | 3625 毫克 |
| 41 | 黄酱[大酱] | 3606.1 毫克 | 42 | 蒜头(酱) | 3503.1 毫克 |
| 43 | 芥菜干 | 3333 毫克 | 44 | 腌雪里红 | 3304.2 毫克 |
| 45 | 蒜蓉辣酱 | 3236.3 毫克 | 46 | 金钱萝卜 | 3232.5 毫克 |
| 47 | 麻辣酱 | 3222.5 毫克 | 48 | 腐乳(红)[酱豆腐] | 3091 毫克 |
| 49 | 乳黄瓜[嫩黄瓜] | 3087.1 毫克 | 50 | 合锦菜 | 3077.3 毫克 |
| 51 | 牛肉辣瓣酱 | 3037.5 毫克 | 52 | 桂林腐乳 | 3000 毫克 |
| 53 | 鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] | 2881 毫克 | 54 | 八宝菜 | 2843.2 毫克 |
| 55 | 酱甘露[地蚕，甘露子] | 2839 毫克 | 56 | 狗芽菜 | 2777.4 毫克 |
| 57 | 咸鸭蛋 | 2706.1 毫克 | 58 | 辣萝卜条 | 2650.9 毫克 |
| 59 | 酱包瓜 | 2523.2 毫克 | 60 | 酱油(三鲜) | 2462 毫克 |
| 61 | 腐乳(白)[酱豆腐] | 2460 毫克 | 62 | 花生酱 | 2340 毫克 |
| 63 | 鱼片干 | 2320.6 毫克 | 64 | 鲍鱼(干) | 2316.2 毫克 |
| 65 | 鲮鱼(罐头) | 2310 毫克 | 66 | 香肠 | 2309.2 毫克 |
| 67 | 老年保健肉松 | 2301.7 毫克 | 68 | 豆瓣酱(辣油) | 2201.5 毫克 |
| 69 | 甜面酱 | 2097.2 毫克 | 70 | 咖哩牛肉干 | 2075 毫克 |
| 71 | 酱油(冬菇) | 2057 毫克 | 72 | 腐乳(臭)[臭豆腐] | 2012 毫克 |
| 73 | 鲍鱼[杂色鲍] | 2011.7 毫克 | 74 | 牛肉松 | 1945.7 毫克 |
| 75 | 酱油(三级) | 1903 毫克 | 76 | 太仓肉松 | 1880 毫克 |
| 77 | 虾脑酱 | 1790 毫克 | 78 | 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] | 1744 毫克 |
| 79 | 咸沙葱[蒙古韭] | 1712.4 毫克 | 80 | 鸡肉松 | 1687.8 毫克 |
| 81 | 全料蒸肉粉 | 1678.8 毫克 | 82 | 盐水鸭(熟) | 1557.5 毫克 |
| 83 | 香油辣酱 | 1491.9 毫克 | 84 | 广东香肠 | 1477.9 毫克 |
| 85 | 炸素虾 | 1440 毫克 | 86 | 羊乳酪 | 1440 毫克 |
| 87 | 腊肠 | 1420 毫克 | 88 | 福建式肉松 | 1419.9 毫克 |
| 89 | 大肉肠 | 1370.4 毫克 | 90 | 葵花子(炒) | 1322 毫克 |
| 91 | 豆瓣辣酱 | 1268.7 毫克 | 92 | 香菜(脱水) | 1217.5 毫克 |
| 93 | 蛏干[蛏子缢，蛏青子] | 1175 毫克 | 94 | 酸芥菜 | 1164 毫克 |
| 95 | 方便面 | 1144 毫克 | 96 | 蛋清肠 | 1143.2 毫克 |
| 97 | 腌龙须菜 | 1103 毫克 | 98 | 大腊肠 | 1099.1 毫克 |
| 99 | 火腿 | 1086.7 毫克 | 100 | 扒鸡 | 1000.7 毫克 |
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